テニス サーブ フォーム。 テニスのサーブのフォームのコツとは?上手くなるための打ち方をしっかりと学ぼう

ロジャー・フェデラーのサーブのスロー動画を分析!打ち方のコツを徹底解説

フォーム テニス サーブ

テニスでは、打点で打球方向・スピード・回転方向・回転量などのショットの良し悪しが全て決まります。 そんなサービスエースやフリーポイントが稼げるサーブが決まった時の爽快感は例えようがありません。 初心者の方のサーブが入らない原因とその対策について解説します。

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サーブ時に足を寄せるスタンスのメリット・デメリット 「足を寄せるフォーム」は、重心の移動がしやすいという特徴があります。 ひねって戻してのひねりもどしが基本となります。

ロジャー・フェデラーのサーブのスロー動画を分析!打ち方のコツを徹底解説

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打点 ボールの右側をナイフで削るようにこすりスピンをかけます。 足を寄せないサービスについての解説の動画内では、河合幸治校長がデモンストレーションしています。 ふらっとサーブ• また、ファーストサーブとしてもバウンドしてから滑って相手がレシーブしにくく、試合で有効なサーブになります。

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テニスのトスについてはこちらの動画でも分かりやすく解説されています。 相手からのサーブに上手く対応できなければ、何より頼れるのは、自分のサーブだけしかありません。

テニスの正しいサーブフォームを身に付けるためには?コツと練習方法を分かりやすく解説!

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サーブのスイングは、下半身からの運動連鎖によって捻られた腕の捻り戻しによって起こるようにしましょう。 分けが分からな い内に、すぐ負けた記憶があります。 今も週一でスクールに通っています。

ぜひこちらもご活用下さい。

【テニス】サーブの理想的な打ち方を徹底的に分析してみた

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ボールが手から離れる位置は目の高さくらい• 変に回転をかけようとはしてはいけません。 だから、より一層難しいのだと思います。 この上半身のひねりがラケットのインパクトに爆発力を生み出します。

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腰と肩の連鎖運動がない。 [フェーズ 1] トスアップとテイクバックのリズム [フェーズ 2] トロフィーポジションからのレッグドライブ [フェーズ 3] ショルダーオーバーショルダー [フェーズ 4] ランディング ここまで読んでいただけた後であれば「ご自身のフォームを把握しておいていただくことの重要性」がご理解いただけたかと思います。

テニス×サーブ『3つのグリップとそれぞれの構え方(フォーム)

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打ち方は、二通りありますが基本的にスライスサーブと変わらず回転の多いスピンサーブを打つには、ラケット面をボールの真後ろにあてて打ちたい方向へラケットを直角にふります。 ゆっくりしたフォームでテイクバックからフォロースルーまで行いましょう。 そこで質問にアドバイスしたいのですが、独学で無理と言うことはないでしょうが、かなり意識していかないと、特に自分で自分のフォームもわからないし、第三者の目が合ったほうがいいことは事実です。

後ろから上げた場合は確かに後ろで軽くサークルを描きましがね。

テニスのサーブの種類と打ち方やコツを徹底解説【動画付き】

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硬式テニスにおいてサーブはとても重要なポジションにあるショットです。 やや右側に上げることでより多くのスライス回転をかけることができます。 回転は進行方向に対して順回転がかかっているため、ネットを超えた直後に急激に落ち、地面に接触した後は高く跳ね上がります。

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ここでは、どうしたら正しいサーブフォームが身につくか、基本的なサーブのコツと練習方法について見て行きましょう。